2nd Week Challenge

2nd Week Challenge

Minggu kedua berpuasa dari hal yang buruk yaitu snacking. minggu kedua ini aku mengalami peningkatan. cuma 1 hari gagal karena dadakan merubah rencana dan tidak sempat membuat bekal dari rumah. Jadi terpaksa beli makanan di minimarket. 

Salah satu kiat aku berhasil stop dari snacking adalah selalu mengenyangkan diri dengan makanan di rumah. kalau sudah kenyang pasti jadi gak pengen jajan lagi. Selalu stok makanan dan minuman kesukaan atau membuat makanan sendiri. sehingga g tergoda lagi untuk jajan di luar. semoga bisa bertahan dan menjadi kebiasaan baik untuk seterusnya.